5月是全国学生心理健康宣传教育月，5月25日因谐音“我爱我”成为全国大中学生心理健康日。紧扣这一育人节点，青岛恒星科技学院以“心身共济，健康同行” 为主题，开展了2026年学生心理健康宣传教育月系列活动，推出超治愈心理嘉年华，涵盖身心疗愈、心灵之旅游园会、公益献血三大板块、20余项趣味疗愈活动，千余名师生参与其中，以沉浸式、轻量化、有温度的方式，引导学子关注心灵、调适情绪，推动心理育人走深走实、融入日常。
学校心理健康教育与咨询中心主任梁园表示，当代大学生心理困扰主要集中在学业压力、人际情感、就业焦虑、自我内耗、环境适应五大维度，不少学生因缺乏科学情绪调节方法，微小负面情绪长期累积，最终演变为心理困扰。为此，学校深耕艺术疗愈、身心疗愈特色育人路径，创新教育形式，让心理育人走出课堂、贴近青年、浸润心田。
在五感疗愈专场，学校以“身心一体，以身养心”为理念，推出系列沉浸式疗愈活动。预热阶段开展OH卡探索、沙盘游戏、人偶心游，帮助学生探索潜意识、接纳自我。正式疗愈环节由专业校外疗愈团队与学校心理中心老师联合带队，开设视觉治愈・绘画团体辅导、听觉治愈・颂钵休息沙龙、嗅觉治愈・芳香呼吸沙龙、味觉治愈・正念慢食沙龙、触觉治愈・多元触摸练习，同时开展舞动疗愈、静观太极等动态疗愈项目，引导学生在感官唤醒与肢体舒展中舒缓压力、疏导情绪，适配内向、不善言辞的学生，实现无声情绪释放与深度放松。
心灵之旅游园会将校园变为治愈空间。学校设置心灵护照与三条主题路线，各二级学院同步开展特色互动：人文学院“接纳无常・释然丢烦恼”、智能制造学院“与己言和，自成限量风华”、大数据与智能信息工程学院“情绪奇遇记”、旅游与航空学院“拾趣时光，与己相拥”、商学院“烦恼踩碎，快乐就位”、艺术与传媒学院心愿驿站、产城融合学院“掌印绘心，与己和解”、农学院“种子盲盒・匿名心事播种”、健康管理学院人偶心游与健康义诊、未来教育学院 “驻足当下，指尖捏暖”、智能电气与新能源学院“解绳大作战”、国际教育学院“投壶静心，驻足当下”、智能汽车与低空应急学院“足在当下，赞美相逢”。沿途设置自然观察分享点与情绪树洞留言区，同步开展“我的健康生活提案”图文创作展，让学生在互动体验中觉察自我、舒缓心灵。
活动同步融入公益爱心板块，将自我治愈与温暖他人相结合。校园开展无偿献血活动，献血现场设置香囊手作、投壶挑战、献血知识问答等趣味互动；同步联动齐鲁银行开展儿童节公益捐书活动，面向全校征集闲置儿童读物，为甘肃礼县乡村儿童送去温暖，以公益实践涵养青年责任与担当，让心理健康教育与爱心育人同频共振。
在常态化心理育人建设过程中，学校构建了全覆盖的朋辈心理服务体系，实现班级心理委员、宿舍心理联络员的全员培训，着力打造“种子发芽计划”朋辈育人品牌。围绕倾听陪伴、隐患上报、活动组织等环节，分层分类开展精准培训，定期举办朋辈心理辅导技能大赛，形成专业引领、朋辈互助、全员参与的心理守护机制，切实推动心理健康教育工作实现长效、可持续发展。
此次“5・25”系列活动，是青岛恒星科技学院创新心理育人形式、筑牢学生心灵防护网的生动实践。下一步，学校将持续深耕艺术疗愈与身心疗愈特色路径，不断完善教育教学、咨询服务、预防干预、朋辈互助、宣传实践一体化工作格局，让心理育人融入校园日常、伴随成长全程，用心守护学子身心健康，助力青年学子向阳而行、健康成长。
